我們機構可提供健康工作坊外展服務，我們會因應合作機構或社福組織的要求定製健康活動內容和細節。

 

健康活動主題：

1.三高知多少健康講座

2.常見慢性病預防和管理健康講座

3.全身伸展拉筋體驗班

4.初階/進階流瑜伽/哈達瑜伽/陰陽瑜伽體驗班（室內/戶外）

5.初階/進階地面普拉提體檢班（室內/戶外）

6.律動高強度間歇訓練班（Hiits）

7.初階體適能訓練班（核心機能和耐力）

8.城市慢跑體驗活動

9.籃球基礎技巧教學班

​10.野外登山體驗活動

 

收費：

• 講師/導師費用：首1小時HKD300- HKD500，其後每30分鐘 HKD100。（已包含一名導師和一名工作人員）

• ​額外工作人員費用（可選）：每小時 HKD100。​

• 活動場地費用：視乎實際場地費用報價，也歡迎合作機構提供場地。

• 活動物資費用：瑜伽墊，瑜伽磚，擴音器，椅子等免費限量提供，其他物資按實際情況報價。

• 活動宣傳費用：可以提供社交媒體宣傳或其他線下宣傳服務，按實際情況報價。

​

服務包括：

• 制定活動內容

• 安排所需導師/講師和工作人員

• 準備所需物資

• 活動宣傳推廣

• 拍照和錄影紀錄

​

如貴機構有興趣，請隨時Whatsapp +85254365739聯繫我們商議合作細節。